タイチーブレス

◆石塚　戸美◆

コナミスポーツクラブにて、ボディヒーリング/ダンベル・チューブを指導
ダイエットプログラム/パーソナルトレーナーを経て、タイチーブレスを考案

スポーツクラブ及び、病院での指導経験を元にタイチーブレスという方法を指導。自分の身体を意識し、体調を崩す癖を正して、弱いところを強化します。 高齢者にも無理なく続けられ、健康で動き続ける身体づくりを目指します。